JEAN LAVAL,
ENSEIGNANT NUMÉRO 1
DE MÉDITATION
Jean est formateur, coach, conférencier et auteur. Aujourd’hui enseignant numéro 1 de méditation en France, il se donne pour mission d’aider chaque personne à se découvrir, à évoluer personnellement et à expérimenter un bien-être profond et durable.
S’il s’investit autant dans cette mission, c’est parce que lui aussi a rencontré des obstacles dans son parcours. Il y a quelques années encore, la vie de Jean était loin de ressembler à ce qu’elle est aujourd’hui.
En effet, vous ne le savez peut-être pas, mais Jean provient d’un quartier populaire. Ses jeunes années sont marquées d’une timidité extrême et de consommation de toutes sortes de substances. À travers ces comportements, il cherchait comme beaucoup, à fuir sa réalité et à se fuir lui-même.
Mais ce sont justement ces difficultés qui lui ont permis de forger son expérience, son expertise et sa force. Les voyages, la méditation et le yoga ont été les 3 éléments, en particulier, qui lui ont permis de se relever, de se transformer et de changer radicalement sa vie. C’est pourquoi la méditation et le yoga sont aujourd’hui au coeur de son enseignement.
Alors, si vous aussi, expérimentez des difficultés dans votre quotidien, gardez en tête que ce n’est pas une fatalité. Tout est possible, et Jean en est la preuve ! Votre futur peut être radicalement différent de votre passé. Comment ? En apprenant dès aujourd’hui à transformer votre manière de penser.